Bagi para kreatif, terkadang tampaknya aneh ketika mereka memilih waktu untuk diam dan tidak melakukan apa-apa. Namun, dibalik sikap ini sebenarnya terdapat alasan yang beralasan dan penting. Mengapa creative people butuh waktu untuk duduk diam dan melakukan “do nothing”?
- Refresh Pikiran
Kreatifitas seringkali membutuhkan ketenangan pikiran. Dengan duduk diam, mereka memberikan kesempatan bagi otak mereka untuk mereset dan merefresh. Ini membantu mereka melepaskan stres dan kelelahan mental yang bisa menghambat kreatifitas.
- Proses Pemikiran
Waktu hening bisa menjadi saat-saat di mana ide-ide baru muncul. Kreatif seringkali menggunakan waktu ini untuk merenung dan membiarkan aliran pikiran mereka berjalan tanpa tekanan. Ini adalah saat di mana ide-ide brilian bisa tiba-tiba muncul tanpa paksaan.
- Menjaga Keseimbangan Emosi
Kreatifitas seringkali berjalan beriringan dengan perasaan yang dalam. Duduk diam dan merenung dapat membantu mereka menjaga keseimbangan emosi dan mereset diri saat merasa terlalu terbebani oleh emosi atau pikiran.
- Meningkatkan Fokus
Waktu hening dapat membantu meningkatkan fokus. Dalam dunia yang penuh distraksi, duduk diam bisa menjadi cara untuk “melatih” otak agar lebih terfokus pada satu hal. Ini penting dalam proses kreatif yang membutuhkan perhatian dan dedikasi.
- Mencari Inspirasi
Dalam keheningan, kreatif bisa lebih mudah terhubung dengan diri mereka sendiri dan lingkungan sekitar. Hal ini membantu mereka mencari inspirasi dari hal-hal sederhana, seperti suara alam, perasaan, atau detil kecil yang sering terlewatkan.
- Mengatasi Blok Kreatif
Duduk diam dan “do nothing” adalah cara efektif untuk mengatasi blok kreatif. Kreatif seringkali berjuang dengan kekeringan ide, dan memberikan diri mereka waktu untuk beristirahat dan merenung bisa membantu mengembalikan aliran kreatifitas.
- Mendapatkan Kepuasan Diri
Terkadang, merasakan momen hening dan kesunyian bisa memberikan kepuasan yang mendalam. Kreatif menemukan nilai dalam menghargai keheningan ini, karena mereka tahu betapa langka dan berharga momen seperti itu.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki cara berbeda dalam mengelola waktu untuk diam atau hening ini. Beberapa mungkin merenung dengan mata tertutup, sementara yang lain mungkin melihat pemandangan luar jendela atau sekadar menikmati secangkir teh. Yang terpenting adalah memberi diri sendiri izin untuk duduk diam dan “do nothing” sesuai dengan gaya dan kebutuhan masing-masing.
Artikel ini ditulis oleh Yup, platform aggregator yang menghubungkan customer untuk mendapatkan layanan Bayar Nanti yang dioperasikan oleh PT. Finture Tech Indonesia. Dapatkan informasi, tips, dan promo menarik Yup lainnya dengan mengikuti Blog Yup. Belanja apa aja dan di mana aja pakai Yup, Bunga 0%* terus untuk setiap pilihan pembayaran 40 hari.
