Banyak orang memiliki kebiasaan yang dilakukan di malam hari sebelum tidur, seperti mencuci wajah atau mengaplikasikan pelembap. Namun, beberapa kebiasaan ini dapat membuat kulit bermasalah jika tidak dilakukan dengan benar. Berikut adalah 5 kebiasaan malam hari yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan kulit kita:
- Tidur dengan make-up
Tidur dengan make-up dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Produk kosmetik seperti foundation, bedak, dan concealer dapat menutupi pori-pori dan memperparah masalah jerawat. Selain itu, bahan kimia dalam produk kosmetik dapat merusak kulit jika dibiarkan terlalu lama. Pastikan untuk selalu membersihkan make-up kita sebelum tidur agar kulit tetap sehat.
- Tidak mencuci wajah sebelum tidur
Sama seperti tidur dengan make-up, tidak mencuci wajah sebelum tidur dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan berjerawat. Kotoran dan minyak yang menempel pada wajah sepanjang hari dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Pastikan untuk mencuci wajah dengan sabun muka yang lembut sebelum tidur untuk menjaga kesehatan kulit kita.
- Menggunakan pelembap yang tidak cocok
Pelembap adalah salah satu produk perawatan kulit penting yang harus digunakan setiap hari. Namun, menggunakan pelembap yang tidak cocok dengan jenis kulit dapat memperparah masalah kulit. Jika kulit kita cenderung berminyak, hindari menggunakan pelembap yang terlalu kental dan berminyak. Sebaliknya, jika kulit kita cenderung kering, gunakan pelembap yang lebih tebal dan melembapkan.
- Tidak Menggunakan Bantal Bersih
Bantal yang kotor dan tidak dicuci secara teratur dapat menimbulkan masalah pada kulit kita. Bantal dapat menumpuk keringat, minyak, dan kotoran yang kemudian dapat mengakibatkan jerawat dan iritasi kulit. Pastikan untuk mencuci bantal setidaknya sekali seminggu dan menggunakan sarung bantal yang bersih untuk mencegah masalah ini.
- Tidur terlalu sedikit
Kurang tidur dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan terlihat lelah. Selain itu, kurang tidur juga dapat memperparah masalah jerawat dan keriput. Pastikan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan kulit kita.
Itulah 5 kebiasaan malam hari yang harus dihindari untuk agar kulit tidak bermasalah. Dengan memperhatikan kebiasaan-kebiasaan tersebut, kita dapat memiliki kulit yang sehat dan terlihat cantik di pagi hari. Selalu ingat untuk menjaga kebersihan kulit dan memilih produk perawatan kulit yang cocok untuk jenis kulit kita.
Artikel ini ditulis oleh Yup, platform aggregator yang menghubungkan customer untuk mendapatkan layanan Bayar Nanti yang dioperasikan oleh PT. Finture Tech Indonesia. Dapatkan informasi, tips, dan promo menarik Yup lainnya dengan mengikuti Blog Yup. Belanja apa aja dan di mana aja pakai Yup, Bunga 0%* terus untuk setiap pilihan pembayaran 40 hari.
