Halo, Yupers! Kamu mungkin sering denger tentang jerawat di wajah, tapi gimana dengan jerawat di punggung atau yang biasa disebut “backne”? Yup, backne bisa jadi masalah yang cukup mengganggu, apalagi kalau kamu pengen tampil percaya diri dengan pakaian yang terbuka di bagian belakang. Nah, kali ini kita bakal bahas cara-cara ampuh buat menghilangkan jerawat di punggung. Yuk, simak!
1. Jaga Kebersihan Punggung
Salah satu penyebab utama jerawat adalah kebersihan kulit yang kurang terjaga. Jadi, pastikan kamu selalu membersihkan punggung dengan baik. Gunakan sabun antibakteri atau sabun yang mengandung asam salisilat buat membantu mengurangi minyak berlebih dan kotoran yang bisa menyumbat pori-pori.
2. Gunakan Exfoliator
Selain membersihkan, kamu juga perlu exfoliate punggung secara teratur. Exfoliation membantu mengangkat sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Kamu bisa gunakan scrub tubuh yang lembut atau sikat punggung buat exfoliate. Lakukan ini sekitar 1-2 kali seminggu aja, jangan terlalu sering biar kulit nggak iritasi.
3. Pilih Pakaian yang Tepat
Kamu perlu hati-hati dalam memilih pakaian, terutama bahan yang menyerap keringat dan nggak bikin kulit sulit bernapas. Pilih pakaian yang longgar dan berbahan katun buat mengurangi gesekan dan iritasi pada kulit. Hindari pakaian ketat yang bisa memperparah jerawat di punggung.
4. Hindari Produk yang Menyumbat Pori-pori
Pastikan kamu nggak pakai produk perawatan kulit atau kosmetik yang mengandung bahan-bahan yang bisa menyumbat pori-pori. Cari produk yang berlabel “non-comedogenic” atau “oil-free”. Selain itu, jangan lupa buat membersihkan punggung setelah berolahraga atau berkeringat banyak.
5. Gunakan Obat Jerawat
Sama seperti jerawat di wajah, backne juga bisa diatasi dengan obat jerawat. Kamu bisa pakai obat yang mengandung benzoyl peroxide atau asam salisilat. Oleskan obat ini secara tipis dan merata pada area yang berjerawat setelah membersihkan punggung. Lakukan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.
6. Jangan Pencet Jerawat
Sama halnya dengan jerawat di wajah, memencet jerawat di punggung bisa menyebabkan infeksi dan memperparah kondisi jerawat. Jadi, tahan diri buat nggak pencet jerawat ya! Biarkan obat bekerja dengan sendirinya untuk mengempeskan jerawat.
7. Terapkan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat punya pengaruh besar terhadap kondisi kulit kamu. Pastikan kamu cukup minum air putih setiap hari buat menjaga kulit tetap terhidrasi. Selain itu, konsumsi makanan yang sehat dan kaya akan vitamin serta mineral bisa membantu mengurangi jerawat. Hindari makanan berlemak dan berminyak yang bisa memicu jerawat.
8. Periksa ke Dokter Kulit
Kalau jerawat di punggung kamu udah parah dan nggak kunjung sembuh meskipun udah coba berbagai cara, sebaiknya kamu konsultasi ke dokter kulit. Dokter kulit bisa memberikan perawatan yang lebih intensif dan sesuai dengan kondisi kulit kamu.
Menghilangkan jerawat di punggung emang butuh kesabaran dan perawatan yang rutin. Jangan lupa buat selalu jaga kebersihan punggung, exfoliate secara teratur, dan pakai pakaian yang tepat. Gunakan produk yang non-comedogenic dan obat jerawat sesuai kebutuhan. Yang paling penting, terapkan gaya hidup sehat dan hindari memencet jerawat. Kalau semua usaha udah dilakukan tapi jerawat masih membandel, jangan ragu buat konsultasi ke dokter kulit. Semoga tips ini membantu kamu buat mengatasi backne dan bikin kamu makin percaya diri! Selamat mencoba!
Artikel ini ditulis oleh Yup, platform aggregator yang menghubungkan customer untuk mendapatkan layanan Bayar Nanti yang dioperasikan oleh PT. Finture Tech Indonesia. Dapatkan informasi, tips, dan promo menarik Yup lainnya dengan mengikuti Blog Yup. Belanja apa aja dan di mana aja pakai Yup, Bunga 0%* terus untuk setiap pilihan pembayaran 40 hari.
